RENPHO Reach
RENPHO
- Poignée
- D'extension, amoviblefabricant
- Poids
- 645 g dans la notice, 750 g sur la page de Renphofabricant
- Encombrement
- 374 × 130 × 68 mmfabricant
- Amplitude
- 8 mmfabricant
- Vitesses
- 5 niveaux, de 1 600 à 2 800 tr/min, et un mode automatiquefabricant
- Force de blocage
- —non publiée
- Bruit
- Moins de 45 dBfabricant
- Autonomie
- 3 heuresfabricant
- Recharge
- Environ 1 h 30 par USB-C, bloc secteur non fournifabricant
- Embouts
- Boule, plat, ogive, Ufabricant
- Durée conseillée
- Jusqu'à 2 minutes par muscle tendu, 30 minutes d'affilée au plusfabricant
- Usage prévu
- Domestique uniquementfabricant
- Garantie
- 2 ansfabricant
Fiches du fabricant
Ce qui va
- La poignée d'extension se clipse sous le pistolet : vous atteignez le milieu du dos et les omoplates sans demander à quelqu'un. Retirée, il redevient un pistolet compact pour les jambes et les bras.
- Il démarre à 1 600 percussions par minute, avec une frappe de 8 mm : une entrée en matière douce.
- 42,99 € pour trois heures d'autonomie et une recharge d'une heure et demie environ.
- Quatre embouts : la boule pour les grands muscles, le plat, l'ogive pour les points précis, et le U.
Ce qui coince
- Renpho donne deux poids, 645 g dans sa notice et 750 g sur sa page produit : il pèse en tout cas plus que les minis de cette page.
- Aucune force de blocage publiée, et une course de 8 mm, moitié moins profonde que celle du Theragun Prime.
- Renpho le réserve à un usage domestique : il n'est pas prévu pour masser une cliente.
- Le bloc secteur USB n'est pas fourni.
Notre verdict. Le pistolet à prendre si c'est votre dos qui tire et que personne n'est là pour le masser : la poignée longue règle le problème pour moins de 45 €. Pour les jambes et les bras, on la retire, et il redevient un pistolet ordinaire, doux au démarrage.
Pour qui : La particulière qui veut masser son dos et ses épaules seule, sans dépasser 50 €.









Comment utiliser un pistolet de massage
Deux chiffres décrivent ce que vous sentirez. L'amplitude, ou course, est la distance que parcourt la tête à chaque frappe : 6 mm pour le Blackroll, 16 mm pour le Theragun Prime ; plus elle est longue, plus la frappe descend dans le muscle. La fréquence est le nombre de frappes par minute, que la plupart des marques écrivent en tr/min : c'est elle qui change quand vous passez d'une vitesse à l'autre.
La notice de votre modèle passe avant tout conseil général : durée par zone, peau nue ou vêtement, chaque marque a sa consigne. Les étapes ci-dessous valent pour tous ; les chiffres, eux, sont ceux de votre notice.
01Commencez à la vitesse la plus basse
Beurer, Renpho et l'University of Utah Health le disent tous : on démarre au plus doux, puis on monte si besoin. C'est pour cela que la première vitesse compte plus que la dernière.
02Laissez l'appareil travailler
Tenez la tête perpendiculaire au muscle et n'appuyez pas : « laissez le pistolet faire le travail », écrit l'University of Utah Health, pour qui une pression en plus fait plus de mal que de bien.
03Déplacez-le, et comptez
Passez le pistolet lentement sur le muscle, sans rester sur un point, et arrêtez-vous à la durée de votre notice. Faute de consigne, l'University of Utah Health donne deux à trois minutes par groupe musculaire au plus.
04Choisissez l'embout selon la zone
La boule pour les grands muscles des cuisses et des fessiers, la tête plate pour tout le corps, l'ogive pour un point précis, la fourche pour longer la colonne de part et d'autre sans jamais la toucher.
05Sur la peau, ou à travers un vêtement
Hyperice demande une peau sèche et propre, medisana un vêtement ou une serviette. Blackroll et Beurer acceptent l'huile de massage avec certains embouts. Vérifiez ce que dit la notice de votre pistolet avant d'en mettre.