Lampe extension de cils : des demi-lunes sur pied qui éclairent les cils et les sourcils d'une cliente allongée sans l'éblouir

La température de couleur, en kelvins, dit si une lumière blanche tire vers le jaune ou vers le bleu. Pour l'ANSES, une lumière est « chaude » sous 3 000 K et « froide » au-dessus de 5 000 K ; 4 000 K est un blanc neutre. Les cinq lampes de cette page vont toutes de 3 000 K (2 900 K pour la NEEWER) à 6 000 K ou plus.

La différence ne tient pas qu'au confort. Plus la température de couleur est élevée, plus la lumière contient de bleu, la part du spectre qui peut abîmer la rétine, rappelle l'ANSES. L'INRS conseille, en général, de rester sous 4 000 K. Pour une pose, la position neutre, autour de 4 000 K, est donc un bon réglage de départ ; gardez la lumière la plus froide pour un contrôle bref, en fin de pose.

L'indice de rendu des couleurs, ou IRC, va de 0 à 100 : il dit si une lumière restitue fidèlement les couleurs. L'INRS demande au moins 80 pour un travail en intérieur, et 90 quand le travail demande de distinguer des teintes. C'est le cas quand on choisit une teinture de sourcils, un henné ou des cils de couleur.

NEEWER donne un IRC d'au moins 95 dans sa notice. duowelly annonce 98, Adonafy et Diesisa 90 ou plus. GraceGlow n'annonce rien : pour une lampe qui sert à choisir une teinte, c'est une raison de lui préférer une autre.

Les watts mesurent la consommation électrique, pas la lumière. Les lumens comptent la lumière émise par la lampe, dans toutes les directions. Les lux mesurent celle qui arrive sur une surface, à une distance donnée : c'est le seul chiffre qui dit ce que la lampe pose sur le visage.

Seule NEEWER publie un éclairement : 4 400 lx à 50 cm, en lumière la plus froide et à pleine puissance. Pour situer ce chiffre, la norme d'éclairage des lieux de travail demande 1 000 lx « sur le patient », et jusqu'à 1 500 lx, dans un cabinet dentaire, d'après l'INRS. C'est la situation publiée la plus proche d'un soin du visage, pas une valeur pour l'esthétique. À 50 cm et à pleine puissance, la NEEWER en donne donc bien plus : la gradation sert à redescendre.

Pour l'ANSES, l'effet toxique sur la rétine d'une exposition aiguë, de moins de huit heures, à une lumière riche en bleu est avéré ; le risque est faible pour les LED domestiques en blanc chaud. Pour une exposition répétée pendant des années, l'agence juge avérée sa contribution à la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), mais à partir d'études sur la lumière du soleil : les effets à long terme des éclairages artificiels sur l'œil n'ont pas été étudiés.

Les lampes se classent en quatre groupes de risque selon la norme NF EN 62471 : groupe 0 sans risque, groupe 1 faible, groupe 2 modéré, groupe 3 élevé. Le groupe dit au bout de combien de temps de regard direct la limite d'exposition est atteinte : jamais avant 10 000 secondes pour le groupe 0, entre 100 et 10 000 secondes pour le groupe 1, entre un quart de seconde et 100 secondes pour le groupe 2. L'INRS recommande des LED de groupe 0 ou 1.

Aucune des cinq lampes de cette page n'annonce son groupe, ni dans son annonce ni dans une notice. L'INRS donne un repère qui dispense de la mesure : une LED reste au plus en groupe 1 tant que l'éclairement qu'elle donne, dans l'axe où elle éclaire le plus, ne dépasse pas 850 lx en blanc neutre, autour de 4 000 K, ou 500 lx en lumière froide, au-delà de 5 750 K. À pleine puissance et en lumière froide, la NEEWER annonce 4 400 lx à 50 cm, près de neuf fois ce repère. Ce n'est pas la preuve qu'elle est dangereuse ; c'est la raison pour laquelle seul son fabricant, en la mesurant, pourrait dire qu'elle ne l'est pas.

L'éblouissement, pour l'ANSES, c'est la gêne ou la perte de netteté que provoque une source trop lumineuse ou trop contrastée. Une source dont on voit les LED une à une éblouit davantage qu'une source uniforme de même luminosité, et l'âge aggrave la gêne. La norme d'éclairage du cabinet dentaire, citée par l'INRS, recommande que l'éclairage ne soit pas éblouissant pour le patient : c'est la règle à garder pour une cliente allongée.

Le scintillement est une variation rapide de la lumière, parfois invisible. Maux de tête, migraines et fatigue visuelle peuvent y être associés, selon l'ANSES, qui juge les preuves encore limitées chez l'humain. Quatre des cinq annonces promettent une lumière sans scintillement ou sans effet stroboscopique ; aucune ne publie de mesure. La limite européenne sur le papillotement des sources lumineuses ne vaut d'ailleurs qu'à pleine puissance, et l'INRS note que le papillotement apparaît surtout quand on baisse l'intensité d'une LED : si vous voyez la lumière vibrer à faible intensité, remontez-la ou changez de lampe.